รวมสูตรทำอาหาร รวมสูตรทำขนม วิธีทำน้ำต่างๆ เกร็ดความรู้อาหาร เกร็ดความรู้ขนม รวมเกมเกี่ยวกับทำอาหาร แนะนำร้านอาหาร คอมมูนิตี้ของเหล่าคนทำอาหารคุ้กกี้ข้าวโอ๊ต          แกงจืดปลาหมึกยัดไส้          ก๋วยเตี๋ยวม้วนกุ้งแห้งและกุนเชียง          ฟักทองมีประโยชน์          ปลาช่อนผัดกระเทียม          ขนมครก          หอยเชลล์อบเนย          ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง          ข้าวผัดปลาเค็ม          แซนด์วิชปลาแซลมอนรมควัน          ขนมหม้อแกงเผือก          น้ำพริกหนำเลี๊ยบ          อาหารไม่ย่อย ควรทำอย่างไร?          ทำไมต้อง โฮลวีต?          ยำไข่เจียวน้ำพริกเผา          ซุปหน่อไม้ฝรั่ง          กระเพาะปลาน้ำแดง
30/6/56

วันเสาร์

อาหารไม่ย่อย ควรทำอย่างไร?

Credit By : Hilunch

อาหารไม่ย่อย

~ อาหารไม่ย่อย ควรทำอย่างไร? ~


เคยรู้สึกจุกเสียดเน้นบริเวณหน้าอก ท้องอืด อยากจะอาเจียน หรือเรอออกมา หลังจากรับประทานอาหารหรือไม่ครับ นั่นหละครับอาการของอาหารไม่ย่อย

ซึ่งโดยปรกติมักจะเกิดเมื่อรับประทานอาหารมากจนเกินไป หรือเร็วจนเกินไป ทำให้เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ระบบย่อยอาหารในกระเพาะจึงใช้เวลานานในการย่อยเนื่องจากไม่สามารถผลิตน้ำ ย่อยได้เพียงพอต่อปริมาณอาหาร ทำให้เกิดการตกค้าง เกิดแก๊ซ และเมื่อกระเพาะบีบอัดจึงรู้สึกแน่นบริเวณยอดอก

สำหรับวิธีปฎิบัติเมื่อมีอาการของอาหารไม่ย่อยคือ ให้หายาประเภทขับลม เช่น ยาธาตุน้ำแดง หรือหากมี น้ำขิง ก็ให้ค่อยๆ จิบเพื่อช่วยขับลมในกระเพาะ รับรองว่าช่วยได้เยอะเลยทีเดียว

อาหาร

1 ความคิดเห็น:

Ice Sarawut กล่าวว่า...

ขอเชิญร่วมสนุกกับเราได้ที่ www.111player.com มีโอกาสรวยได้ง่าย ๆ ^_^
เราขอขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจกับเรา ให้เราได้บริการท่าน ลูกค้าทุกท่านคือคนสำคัญสำหรับเราเสมอ

แสดงความคิดเห็น

อาหาร
อาหาร , อาหาร , อาหาร , อาหาร , อาหาร , อาหาร , อาหาร

send email
SiteMap

~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~
http://happyfoodathome.blogspot.com/
~*N@DT'41*~ © 3 Mar 2009
happyfoodathome@gmail.com